A aguda dura em torno de três semanas ou menos enquanto a crônica dura de três a oito semanas que pode ainda se estender por um período mais longo, várias pessoas são afetadas pela sinusite e os dois tipos de sinusite são muito desconfortáveis e os sintomas variam de dor de cabeça intensa a mal-estar generalizado.
Frequentemente a sinusite aguda e a crônica se desenvolvem após a disseminação da infecção respiratória que é o resfriado ou a gripe, o bloqueio das passagens da cavidade nasal causado por alergias, gripes e resfriados comuns podem levar ao desenvolvimento de infecção bacteriana.
Saiba que alguns alimentos podem ajudar na prevenção da sinusite, pois como a gripe ou resfriado causa a sinusite é muito importante manter o sistema imunológico saudável, para isso é recomendado comer alimentos que contenham vitamina C que fortalecem a imunidade, o zinco também é um importante defensor contra infecções e vírus e possui propriedades antiinflamatórias.
É aconselhável comer abacaxi, chá quente, pois ajudam a reduzir a congestão nasal, já que o vapor ajuda a desobstruir temporariamente as cavidades nasais, e o chá contém também a teofilina, que relaxa os músculos da parede das vias respiratórias. Gengibre é muito bom também dá alivio temporário, e o mais importante é beber muita água e líquido para manter o muco fino, porém esses líquidos não podem ser gelados.
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